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商品の説明

ゲルパック
ゲルパック
ゲルパック

膝の回復を加速し、膝の痛みを和らげるのに役立ちます

  • 膝アイスパックは、膝の緊張、スポーツ後のクールダウンなどに最適です。
膝ゲルパック

冷却療法:

1.ゲルパックを冷凍庫に2時間以上保管します。急用で使用するために冷凍庫に入れておきます。

2.ゲルパックを布ポーチまたはタオルで覆って冷気を遮断し、必要な部位に置きます。

3.過度の低温のために、皮膚に直接使用することはお勧めしません。次の冷療法は2時間後がすすめです。

温熱療法:

水中で熱

1.スポットに水を入れ、沸騰させます。 2.熱源から水を取り除きます。

3.ゲルパックを布カバーで約3分間水に浸し、温度は最大52℃です。

4.ゲルパックを水から取り出し、拭き取り、必要な部位に置きます。

マイクロ波加熱法(700Wレベルに基づく)

(*マイクロ波のパワーは様々であるため、正しい加熱時間を慎重に見つける必要があります。)

1.ゲルパックを滑らかにして、ゲルを均一に分散させます。腕帯を電子レンジに触れさせないでくださ

い。

2.ゲルパックが室温の場合は、両面を別々に20秒間加熱し、ゲルパックを取り出してこねてバランス温度にします。

3.さらに熱が必要な場合は、希望の温度に達するまで、毎回さらに10秒間電子レンジで加熱してみてください。

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